小猫与注意力

现在家里养了一只小猫。小猫有一些特点挺让人值得思考的。

小猫的天性是爱玩,她看到活动的、有窸窸窣窣声音的东西,是忍不住上去要抓的。即使她知道那是人在逗她。

人的注意力也是是如此。在冥想的时候,你的脑子里会冒出无数的念头。你越是不让自己想东西,这些念头越是往外冒。而冥想的联系是让你不去阻止这些念头,而是像一个旁观者一样去观察这些念头。

小猫的天性感觉是写在基因里的,每一只小猫都是如此的天性。不仅让人感慨基因的强大。再一次,也许我们都是基因的奴隶。

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